Начало » 2010 » септември

Лондон едно незабравимо пътешествие

септември 26, 2010 | Автор: | Публикувано в: Дестинации

Лондон – една красива приказка в сърцето на Великобритания.

Лондон е един от красиви градове и най-старите в Европа с дълга и пълна с премеждия история.  Столицата на Англия е създадена още през  43 г. от.н.е., когато римската войска  нахлува в Британия предвождана  от император Клавдий.В Лондон на едно място са събрани голямо разообразие на културно – исторически забележителности и туристически атракции. Един от най-ярките символи на Лондон  е Уестминстърското абатство, където  от древни времена и до днес се провеждат церемониите по коронясването на английските престолонаследници.  То е издигнато през 1050 година.

Read more on Лондон едно незабравимо пътешествие…

Защо ми трябва сайт за лични онлайн отметки? И какво е това онлайн отметка?

септември 25, 2010 | Автор: | Публикувано в: Web проекти

Вие вече четете тази статия. Значи сте Интернет потребител. Като такъв, всеки ден проверявате определено количество онлайн съдържание във вид на блогове, страници, поща, снимки, видео и какво ли не. Част от всичките тези интересни страници, по една или друга причина, искате да запазите за повторен преглед.

Read more on Защо ми трябва сайт за лични онлайн отметки? И какво е това онлайн отметка?…

Как да имаме плосък корем? Упражнения за корем!

септември 22, 2010 | Автор: | Публикувано в: Здраве и красота

Плоският корем е мечта и целта на всяка една жена! Но невинаги жените са собственици на такъв корем, дори и слабите жени могат да имат издуто и отпуснато коремче! Формата на корема зависи от дебелината на подкожния му слой и от тонус на коремната стена! Достигане до баланс между тези два фактора е задача, с която може да се справи всяка една загрижена за външният си вид жена! Единствено трябва да се изберат правилните упражнения за корем и да се изпълняват регулярно! За повечето хора, които мечтаят да имат идеална фигура тези упражнения са абсолютна необходимост! При провеждане на регулярни и упорити упражнения за корем съчетани с подходяща диета, подкожната мастна тъкан постепенно намалява дебелината си за сметка на мускулатурата на коремната стена! Разбира се това не става за една седмица, а за най-малко три месеца. Усилените упражнения значително подобряват и ускоряват метаболизма за сметка на нарастване на мускулната маса. Подкожната мастна тъкан не може да бъде премахната напълно, дори и да се занимавате с аеробика ежедневно по 24 часа и да се храните правилно с цел отслабване! Мастната тъкан, която ще остане след упражненият за корем е физиологично обусловена и няма да пречи на външния ви вид! За бърз, траен и продължителен ефект упражненията трябва да се провеждат ежедневно! Те трябва да се превърнат в рутина във вашето ежедневие! Не забравяте за правилата, които трябва да спазвате при провеждане на упражнения за корем! Никога не използвайте допълнителни тежести: тежестите ще доведат до оформяне на обемна мускулна маса. По време на упражненията, винаги поддържайте в постоянно напрежение коремната си стена! Внимателно изпълнявайте техниката на този вид упражнения. Резултата ще бъде значително по-добър ако направите 20 пъти правилно едно упражнение, отколкото 50 пъти неправилно. Спазвайте определена интензивност, някой инструктори съветват упражненият за корем да се правят според силите. Това е така, но само ако извършвате тези тренировки за развлечение, но не и ако искате да получите плосък корем! За него ще трябва да дадете всичко от себе си! Ако никога не сте правили упражнения за корем, започнете първо с преса и постепенно увеличете вида на упражненията! Също така запомнете, че при вземане на душ след упражнения, задължително (в рамките на няколко минути) редувайте студена и гореща струя вода, като насочвате струята с кръгообразни движения към корема. Завършете контрастния душ със студена вода, по този начин ще подобрите кръвообращението на коремната стена и ще засилите обменните процеси!

Read more on Как да имаме плосък корем? Упражнения за корем!…

Видове бои и цветове, допринасящи за уют на вашия дом

септември 21, 2010 | Автор: | Публикувано в: Обзавеждане

Решили сте да боядисате дневната си? Но не знаете какъв цвят боя да изберете, какъв вид боя и изобщо има ли друг вид боя освен латекс на пазара? Всъщност има. Днес може да намерите широка гама бои и латексови мазилки. А за цветовете няма и смисъл да споменаваме. Те са просто неизброими.

Read more on Видове бои и цветове, допринасящи за уют на вашия дом…

Отворено писмо до министъра на образованието, министъра на културата и до депутатите

септември 17, 2010 | Автор: | Публикувано в: Култура и общество

ОТВОРЕНО ПИСМО

от настоящи и бъдещи родители на децата на България

ДО:

Г-н Сергей Игнатов – мин. на МОМН

Г-н Вежди Рашидов – мин. на Културата

министрите и депутатите

на Народното Събрание

Read more on Отворено писмо до министъра на образованието, министъра на културата и до депутатите…

Скейт приключения

септември 15, 2010 | Автор: | Публикувано в: Пътешествия

самолетни билетиПривържениците на луксозни хотели и all inclusive никога не биха си купили самолетни билети за авиокомпании покриващи непопулярни и проблемни дестинации като Афганистан, Йемен, Конго или Саудитска Арабия. Другата гледна точка е, че това са опасни, но и красиви страни, които имат какво да предложат на екстремния турист, за който дивото и непознатото е най-привлекателно. Точно за такива истински изследователи и смелчаци е пътеводителят на издателство „Лоунли планет“ (Lonely Planet), който е предназначен за туристи с „раница на гърба“. Те пътуват с местен транспорт, спят където ги свари нощта и опознават истинското лице на планетата vis a vis. Вече има екскурзии и до Афганистан, които предлагат в маршрута си посещение на останките от будистките статуи, разходка из любимия на Байрон древен Херат, мавзолея на Масуд и други ключови исторически места. От тях се възползват две основни групи – gap-paking, току що завършили следването си европейски и американски младежи и хора на възраст, които помнят пътуванията от времето на хипи движението през 60-те.

Read more on Скейт приключения…

Бесен съм на Хенди

септември 14, 2010 | Автор: | Публикувано в: Обслужване

Бесен съм на Хенди Тел ЕООД. Защо съм бесен, ето отговора на въпроса: В последните има няма 20 години демокрация на родния пазар се навъдиха много търговски вериги. Къде коректни, къде некоректни. Да говорим обаче за некоректните такива, защото те са в ущърб на обществото и потребителя. Една такава верига, обект на тази статия е Хенди Тел ЕООД и нейния собственик Николай Филипов (мениджър за 2009 година). Как се става мениджър на годината не знам, ама как се става измамник на годината (2010 г.) вече съм запознат. Когато човек си дава парите за техника, очакава това за което е заплатил да има нормални експлоатационни функции. Да ама не. Има и такива случаи, в които потребителите си дават парите за едно и получават нещо друго или самата стока не функционира нормално. В навечерието на първия учебен ден, много родители правят подаръци на своите ученици, но нека да внимават какво и от къде си купуват. Ето какъв е и моят случай. Не отдавна (преди близо 3 месеца) си закупих един мобилен телефон от едноименната „верига“ Хенди Тел ЕООД, за който платих кеш малко над 2,5 минимални работни заплати. И от тогава съм в ролята на „прецакания“ клиент. Стоката непрекъснато дава дефект след  дефект и постоянно е в сервиз. А на мене ми писна, толкова време мина и не може да се намери решение на проблемите. Последно в сервиз влезе преди повече от месец, а по закон (който по никакъв начин не мога да кажа, че той се спазва от тази верига), ако престои веща повече от месец в сервиз и не може да бъде оправена, клиента има правото на нова такава вещ или възстановяване на заплатената от клиента сума. За подмяна на стоката се пробвах още след втория сервиз, но регионалния „мениджър“ за гр. Пловдив ми отговори, че това не можело да стане защото стоката им била предоставена от М Тел и била с ремонтируеми дефекти.  Ами, аз моите пари не съм ги дал на М Тел, а на Хенди Тел. За връщане на парите пък и дума не можело да става??? Явно веднъж взети пари назад се не връщат. Нееднократно съм разговарял със служители на веригата и съм писал официални жалби, но това не доведе до очаквания от мен самия резултат. Историята е с продължение, но в крайна сметка за моя сметка. Интересно ми е обаче дали собственика на Хенди Тел ЕООД – „мениджър“ 2009 г. Николай Филипов изобщо е запознат, че в неговата фирма стават такива врътки??? Дано обаче се запознае с реалността и да си направи проверка какви ги вършат неговите служители и съответните изводи от това. А и се питам, дали и той самият не е в дъното на това, което става във фирмата му??? А на вас, драги ПОТРЕБИТЕЛЮ бих казал, че аз лично съм бесен на Хенди Тел ЕООД и пиша тези редове, не за да се оплаквам и да се жалвам, а за да не изпадат повече хора в такава ситуация. И нека ръководния състав на едноименната верига си направи съответните изводи.

Read more on Бесен съм на Хенди…

Регионален бизнес портал

септември 13, 2010 | Автор: | Публикувано в: Портали

Всяка общност  се обслужва от безброй малки фирми и независими предприемачи,
които трябва да предлагат своите продукти и услуги на местното население.
Собствениците обаче са обикновено твърде съсредоточени върху ръководене на
техните фирми за да отделят време да популяризират бизнеса си в интернет.
В същото време, потребителите в наши дни разчитат все повече и повече  на интернет за
информация за местните фирми, търговци на дребно, ресторанти и др. Те също често
проучват онлайн  продуктите и услугите от които се интересуват. Събират мнения за тях
и чак тогава да правят своя избор.

Read more on Регионален бизнес портал…

Трябва ли ми служба по трудова медицина

септември 8, 2010 | Автор: | Публикувано в: Съвети

Мнозина разбират, че е необходимо да са осигурили обслужване на своите работещи от регистрирана служба по трудова медицина едва когато им дойдат на гости от инспекция по труда и един от многото изисквани документи е наличието на договор със служба по трудова медицина.

Read more on Трябва ли ми служба по трудова медицина…

Френски капризи

септември 7, 2010 | Автор: | Публикувано в: Пътешествия

Air France

„Простирай се според чергата си“ и „Не си надскачай снагата“ са две български поговорки, които френският президент Саркози очевидно не е чувал. Ако ги знаеше, щеше да избегне скандала и подигравките свързани с решението му да има самолет сравним с „Air Force One“. Тези, които виждат женска мотивация зад това решение наричат самолета Airbus A330-200, който струва 176 милиона, „Air Carla One“, а ако са прави – това наистина е доста скъп каприз в условията на икономическа криза. Напоследък и други членове на френското правителство проявиха страст към лукса, като принуденият да подаде оставка Ален Жойанде, който е платил най-скъпия самолетен билет – наемайки самолет до Карибите за 116 000 евро от държавните средства. Изживявайки се като една от големите сили на световната сцена френските държавни мъже, а и жените им сменят скъпо струващи самолети, като че ли са вечерни тоалети излезли от мода. Старите „Falcon 50″ и “ Falcon 900″ явно са омръзнали както на президента, така и на красивата Карла. И докато те си поръчват екстри от сорта на специални филтри за климатичната система, за да не дразнят любимите пури на Никола хубавото карлино носле, представители на други правителства взимат достойни решения и отменят скъпо струващи поръчки за лъскавите играчки на предшествениците си.

Read more on Френски капризи…