Автор: magnezij
Публикувани статии: 5
Селен – елемент на здравето!
Селенът е най-важният елемент от антиоксидантната защита на организма! Витамините, флавоноидите, коензимите не могат да заменят Селена. Той влиза в състава на глутатионпероксидаза, който обезврежда най-опасните и агресивни „свободни радикали“ с които другите антиоксиданти не могат да се справят. Ако Селенът е в малко количество, това най-важно звено на антиоксидантната защита не работи.
Голяма част от хроничните заболявания на организма се проявяват върху кожата и неправилно се наричат кожни болести. Обикновено те са свързани със смущения в храносмилателната система, усвояването на храната, задръстване и интоксикация на организма.
В природолечението отдавна е известно, че когато се обърне внимание на храненето, когато тялото се прочиства чрез редовно гладуване и разтоварващи дни, плодови сокове и диети, кожните заболявания се повлияват много благоприятно. Изследванията сочат, че магнезият прилаган върху кожата под формата на магнезиево олио е от голяма полза на хора с акне, псориазис, екземи, невродермит, на всякакви проблеми с кожата, косата и ноктите.
При почти всички кожни болести е уместно да се приема магнезий. Той е чудесно средство и срещу възпалителни процеси. Знае се, че те от една страна са резултат от подкиселяването на организма, а от друга страна самите възпаления причиняват допълнително подкиселяване.
Не може да се отрече, че едно от първите неща, които правят впечатление при общуването с хората е състоянието на косата, ръцете и ноктите. Те са сред първите забелязвани неща у събеседника ни по време на общуване заради често придружаващото разговора жестикулиране . Съзнателно или несъзнателно често в разговора погледът ни неминуемо попада върху кожата, косата и формата на ноктите.
Магнезият изпълнява изключително важна роля при протичането на метаболитните процеси, свързани със синтез или обмяна на високоенергийни съединения (напр. глюкоза). Установено е, че повече от 300 ензима в човешкото тяло включват в своя състав магнезий. Ензимите, участващи в метаболизма на глюкозата се нуждаят от магнезий за своето активиране. Това означава, че без магнезий освободената енергия не би могла да се усвои от нашето тяло. При синтеза на лактат (при анаеробния метаболизъм на глюкоза) в мускулните клетки се наблюдава ограничаване на физическата активност. Поради това този обменен продукт трябва да се отдели от организма колкото се може по-бързо – процес при който отново е необходим магнезий. При активно спортуващи лица поради активния метаболизъм се налага прием на достатъчни количества магнезий.
Набавяне на Магнезий в организма чрез втриване на Магнезиево олио в кожата
Магнезият се среща в различни съединения в природата. Този минерал играе основна роля в нашия енергиен баланс и в повече от 325 ензимни процеса. Както човешкото тяло се нуждае от вода, по подобен начин то естествено консумира магнезий всеки ден, но не разполага със система за поглъщане на този минерал.
Още преди много години е бил известен терапевтичният ефект на магнезиевия хлорид при кожни заболявания, като псориазис например. Не е тайна, че хранителните продукти днес съдържат твърде малко магнезий и че този недостиг трябва да бъде компенсиран по някакъв начин, тъй като много от здравословните проблеми на хората се оказват свързани с магнезиевия дефицит.